Stāsti par neirodažādo dzīvi

After-School Overload: How to Support a Child When Their Nervous System Releases the Day’s Pressure

Pārslodze pēc skolas: kā atbalstīt bērnu, kad v...

Pēc skolas daudzi bērni atbrīvo visu, ko viņi visu dienu ir turējuši kopā. Kairināmība, atsaukšanās vai ātras reakcijas nav slikta uzvedība — tās ir pazīmes, ka mājas jūtas drošas. Šajā...

Pārslodze pēc skolas: kā atbalstīt bērnu, kad v...

Pēc skolas daudzi bērni atbrīvo visu, ko viņi visu dienu ir turējuši kopā. Kairināmība, atsaukšanās vai ātras reakcijas nav slikta uzvedība — tās ir pazīmes, ka mājas jūtas drošas. Šajā...

A soft cotton Snack Kit pouch filled with healthy snacks — grapes, crackers, and carrot sticks — styled in a calm, minimalist setting by Bright Balance Studio.

Mazs miers maisiņš – pārtika, regulēšana un stā...

Maiga stāsts par ēdienu, regulēšanu un ikdienas izaicinājumiem, audzinot neirodažādu bērnu. Kā sensorās jutības, mainīgas rutīnas un "izsalkuma brīži" iedvesmoja Snack Kit radīšanu — nelielu somiņu, kas nes ne tikai...

Mazs miers maisiņš – pārtika, regulēšana un stā...

Maiga stāsts par ēdienu, regulēšanu un ikdienas izaicinājumiem, audzinot neirodažādu bērnu. Kā sensorās jutības, mainīgas rutīnas un "izsalkuma brīži" iedvesmoja Snack Kit radīšanu — nelielu somiņu, kas nes ne tikai...

The Quiet Power of Everyday Rituals

Ikdienas rituālu klusā spēks

Mēs bieži gaidām, kad iestāsies miers, bet patiesībā miers ir kaut kas, ko mēs maigi radām. Ar maziem rituāliem un apzinātības mirkļiem mēs varam savākt mieru — pa vienai elpai.

Ikdienas rituālu klusā spēks

Mēs bieži gaidām, kad iestāsies miers, bet patiesībā miers ir kaut kas, ko mēs maigi radām. Ar maziem rituāliem un apzinātības mirkļiem mēs varam savākt mieru — pa vienai elpai.

Belong – When the World Stands Still and Belonging Finds Its Way Back

Piederība – Kad pasaule apstājas un piederība a...

Personiska stāsta par piederību – no klusajiem mirkļiem, kas atklāj mūsu atšķirības, līdz klusumam, kas māca, kas mūs patiesi savieno. Pārdomas par trausnajām, skaistajām ceļām, kā mēs atrodam savu vietu...

Piederība – Kad pasaule apstājas un piederība a...

Personiska stāsta par piederību – no klusajiem mirkļiem, kas atklāj mūsu atšķirības, līdz klusumam, kas māca, kas mūs patiesi savieno. Pārdomas par trausnajām, skaistajām ceļām, kā mēs atrodam savu vietu...

White mask on light backdrop, illustrating masking in neurodiversity – Bright Balance Studio blog

No aiz maskas līdz redzamībai – ko mums stāsta ...

Daudzi neirodažādības cilvēki zina, kā tas ir slēpt savu patieso būtību. Maska aizsargā, bet arī nogurdina. Šis ieraksts aicina jūs apstāties: ko patiesībā nozīmē maskēšanās, un kad ir laiks to...

No aiz maskas līdz redzamībai – ko mums stāsta ...

Daudzi neirodažādības cilvēki zina, kā tas ir slēpt savu patieso būtību. Maska aizsargā, bet arī nogurdina. Šis ieraksts aicina jūs apstāties: ko patiesībā nozīmē maskēšanās, un kad ir laiks to...

Discover the power of hyperfocus — those moments when time fades and attention sharpens. This blog post explores what hyperfocus really is, how it shows up in everyday life, and why it can be both a challenge and a gift.

Hipertelpas režīms – Kad laiks pazūd un pasaule...

Ir brīži, kad laiks šķiet pazudis un pasaule jūtas gaišāka. ✨Tā ir hiperfokusa spēks – stāvoklis, kas var iedvesmot radošumu, dot lielas idejas un dažkārt radīt arī savas grūtības. Kā...

Hipertelpas režīms – Kad laiks pazūd un pasaule...

Ir brīži, kad laiks šķiet pazudis un pasaule jūtas gaišāka. ✨Tā ir hiperfokusa spēks – stāvoklis, kas var iedvesmot radošumu, dot lielas idejas un dažkārt radīt arī savas grūtības. Kā...