Geschichten für neurodivergentes Leben

After-School Overload: How to Support a Child When Their Nervous System Releases the Day’s Pressure

Nachmittagsüberlastung: Wie man ein Kind unters...

Nach der Schule lassen viele Kinder alles los, was sie den ganzen Tag über zusammengehalten haben. Reizbarkeit, Rückzug oder schnelle Reaktionen sind kein Fehlverhalten – sie sind Zeichen dafür, dass...

Nachmittagsüberlastung: Wie man ein Kind unters...

Nach der Schule lassen viele Kinder alles los, was sie den ganzen Tag über zusammengehalten haben. Reizbarkeit, Rückzug oder schnelle Reaktionen sind kein Fehlverhalten – sie sind Zeichen dafür, dass...

A soft cotton Snack Kit pouch filled with healthy snacks — grapes, crackers, and carrot sticks — styled in a calm, minimalist setting by Bright Balance Studio.

Eine kleine Tasche des Friedens – Essen, Reguli...

Eine einfühlsame Geschichte über Essen, Regulation und die alltäglichen Herausforderungen bei der Erziehung eines neurodivergenten Kindes. Wie sensorische Empfindlichkeiten, wechselnde Routinen und "hangry moments" die Entstehung des Snack Kits inspirierten...

Eine kleine Tasche des Friedens – Essen, Reguli...

Eine einfühlsame Geschichte über Essen, Regulation und die alltäglichen Herausforderungen bei der Erziehung eines neurodivergenten Kindes. Wie sensorische Empfindlichkeiten, wechselnde Routinen und "hangry moments" die Entstehung des Snack Kits inspirierten...

The Quiet Power of Everyday Rituals

Die stille Kraft alltäglicher Rituale

Wir warten oft darauf, dass Ruhe eintritt, dabei ist Frieden etwas, das wir sanft erschaffen. Durch kleine Rituale und Momente der Achtsamkeit können wir Frieden sammeln – einen Atemzug nach...

Die stille Kraft alltäglicher Rituale

Wir warten oft darauf, dass Ruhe eintritt, dabei ist Frieden etwas, das wir sanft erschaffen. Durch kleine Rituale und Momente der Achtsamkeit können wir Frieden sammeln – einen Atemzug nach...

Belong – When the World Stands Still and Belonging Finds Its Way Back

Zugehörigkeit – Wenn die Welt stillsteht und di...

Eine persönliche Geschichte über Zugehörigkeit – von den stillen Momenten, die unsere Unterschiede offenbaren, bis zur Ruhe, die lehrt, was uns wirklich verbindet. Eine Reflexion über die zerbrechlichen, schönen Wege,...

Zugehörigkeit – Wenn die Welt stillsteht und di...

Eine persönliche Geschichte über Zugehörigkeit – von den stillen Momenten, die unsere Unterschiede offenbaren, bis zur Ruhe, die lehrt, was uns wirklich verbindet. Eine Reflexion über die zerbrechlichen, schönen Wege,...

White mask on light backdrop, illustrating masking in neurodiversity – Bright Balance Studio blog

Von der Maske zum Gesehenwerden – Was Maskierun...

Viele neurodivergente Menschen wissen, wie es sich anfühlt, ihr wahres Selbst zu verbergen. Eine Maske schützt, aber sie erschöpft auch. Dieser Beitrag lädt dich ein, innezuhalten: Was bedeutet Maskierung wirklich,...

Von der Maske zum Gesehenwerden – Was Maskierun...

Viele neurodivergente Menschen wissen, wie es sich anfühlt, ihr wahres Selbst zu verbergen. Eine Maske schützt, aber sie erschöpft auch. Dieser Beitrag lädt dich ein, innezuhalten: Was bedeutet Maskierung wirklich,...

Discover the power of hyperfocus — those moments when time fades and attention sharpens. This blog post explores what hyperfocus really is, how it shows up in everyday life, and why it can be both a challenge and a gift.

Hyperfokus-Modus – Wenn die Zeit verschwindet u...

Es gibt Momente, in denen die Zeit zu verschwinden scheint und die Welt heller wirkt. ✨Das ist die Kraft des Hyperfokus – ein Zustand, der Kreativität entfachen, große Ideen beflügeln...

Hyperfokus-Modus – Wenn die Zeit verschwindet u...

Es gibt Momente, in denen die Zeit zu verschwinden scheint und die Welt heller wirkt. ✨Das ist die Kraft des Hyperfokus – ein Zustand, der Kreativität entfachen, große Ideen beflügeln...