Histoires pour une vie neurodivergente

After-School Overload: How to Support a Child When Their Nervous System Releases the Day’s Pressure

Surcharge après l'école : comment soutenir un e...

Après l'école, de nombreux enfants libèrent tout ce qu'ils ont retenu toute la journée. L'irritabilité, le retrait ou les réactions rapides ne sont pas des mauvais comportements — ce sont...

Surcharge après l'école : comment soutenir un e...

Après l'école, de nombreux enfants libèrent tout ce qu'ils ont retenu toute la journée. L'irritabilité, le retrait ou les réactions rapides ne sont pas des mauvais comportements — ce sont...

A soft cotton Snack Kit pouch filled with healthy snacks — grapes, crackers, and carrot sticks — styled in a calm, minimalist setting by Bright Balance Studio.

Une petite pochette de paix – Nourriture, régul...

Une histoire douce sur la nourriture, la régulation et les défis quotidiens d'élever un enfant neurodivergent. Comment les sensibilités sensorielles, les routines changeantes et les "moments de faim irritée" ont...

Une petite pochette de paix – Nourriture, régul...

Une histoire douce sur la nourriture, la régulation et les défis quotidiens d'élever un enfant neurodivergent. Comment les sensibilités sensorielles, les routines changeantes et les "moments de faim irritée" ont...

The Quiet Power of Everyday Rituals

Le pouvoir silencieux des rituels quotidiens

Nous attendons souvent que le calme arrive, alors qu'en vérité, la paix est quelque chose que nous créons doucement. À travers de petits rituels et des moments de conscience, nous...

Le pouvoir silencieux des rituels quotidiens

Nous attendons souvent que le calme arrive, alors qu'en vérité, la paix est quelque chose que nous créons doucement. À travers de petits rituels et des moments de conscience, nous...

Belong – When the World Stands Still and Belonging Finds Its Way Back

Appartenir – Quand le monde s’arrête et que le ...

Une histoire personnelle sur l'appartenance – des moments de calme qui révèlent nos différences à la quiétude qui enseigne ce qui nous relie vraiment. Une réflexion sur les manières fragiles...

Appartenir – Quand le monde s’arrête et que le ...

Une histoire personnelle sur l'appartenance – des moments de calme qui révèlent nos différences à la quiétude qui enseigne ce qui nous relie vraiment. Une réflexion sur les manières fragiles...

White mask on light backdrop, illustrating masking in neurodiversity – Bright Balance Studio blog

De Derrière le Masque à Être Vu – Ce que le Mas...

Beaucoup de personnes neurodivergentes savent ce que c'est que de cacher leur vrai moi. Un masque protège, mais il épuise aussi. Ce post vous invite à faire une pause :...

De Derrière le Masque à Être Vu – Ce que le Mas...

Beaucoup de personnes neurodivergentes savent ce que c'est que de cacher leur vrai moi. Un masque protège, mais il épuise aussi. Ce post vous invite à faire une pause :...

Discover the power of hyperfocus — those moments when time fades and attention sharpens. This blog post explores what hyperfocus really is, how it shows up in everyday life, and why it can be both a challenge and a gift.

Mode Hyperfocus – Quand le Temps Disparaît et q...

Il y a des moments où le temps semble disparaître et le monde paraît plus lumineux. ✨C'est la puissance de l'hyperfocus – un état qui peut stimuler la créativité, alimenter...

Mode Hyperfocus – Quand le Temps Disparaît et q...

Il y a des moments où le temps semble disparaître et le monde paraît plus lumineux. ✨C'est la puissance de l'hyperfocus – un état qui peut stimuler la créativité, alimenter...