Пліч-о-пліч – 7 спільних вечірніх вправ для дитини та батька (Безкоштовний PDF)

Side by Side — це безкоштовний PDF-посібник із 7 простих вечірніх вправ, які дитина та батько можуть виконувати разом.

Вправи призначені для кінця дня — моментів, коли день був довгим, енергії мало, і ви шукаєте спокійний зв’язок без зусиль чи тиску. Кожна вправа м’яка, практична і легко вписується у щоденні вечірні рутини.

Вправи:

*не потребують читання, письма чи розмови

*підходять для різного віку

*можна виконувати поруч, у власному темпі

*зосереджуйтесь на спільній присутності, а не на результаті

Цей посібник — не програма і не контрольний список. Ви можете обрати одну вправу або спробувати кілька, залежно від того, що здається правильним у моменті.

📄 Безкоштовне завантаження PDF
📥 Електронна адреса не потрібна