Történetek neurodivergens élethez

After-School Overload: How to Support a Child When Their Nervous System Releases the Day’s Pressure

Iskolán túli túlterheltség: Hogyan támogassuk a...

Az iskola után sok gyermek kiengedi mindazt, amit egész nap összetartott. Az ingerlékenység, visszahúzódás vagy gyors reakciók nem rossz viselkedés jelei — hanem annak, hogy otthon biztonságban érzi magát. Ebben...

Iskolán túli túlterheltség: Hogyan támogassuk a...

Az iskola után sok gyermek kiengedi mindazt, amit egész nap összetartott. Az ingerlékenység, visszahúzódás vagy gyors reakciók nem rossz viselkedés jelei — hanem annak, hogy otthon biztonságban érzi magát. Ebben...

A soft cotton Snack Kit pouch filled with healthy snacks — grapes, crackers, and carrot sticks — styled in a calm, minimalist setting by Bright Balance Studio.

Egy kis béke tasak – Étel, szabályozás és a Sna...

Egy gyengéd történet az ételről, az önszabályozásról és a neurodivergens gyermek nevelésének mindennapi kihívásairól. Hogyan inspirálták az érzékszervi érzékenységek, a változó rutinok és a "hangry pillanatok" a Snack Kit megalkotását...

Egy kis béke tasak – Étel, szabályozás és a Sna...

Egy gyengéd történet az ételről, az önszabályozásról és a neurodivergens gyermek nevelésének mindennapi kihívásairól. Hogyan inspirálták az érzékszervi érzékenységek, a változó rutinok és a "hangry pillanatok" a Snack Kit megalkotását...

The Quiet Power of Everyday Rituals

A mindennapi rituálék csendes ereje

Gyakran várjuk, hogy megérkezzen a nyugalom, pedig valójában a békét finoman mi magunk teremtjük meg. Apró rituálékon és tudatos pillanatokon keresztül békét gyűjthetünk – lélegzetről lélegzetre.

A mindennapi rituálék csendes ereje

Gyakran várjuk, hogy megérkezzen a nyugalom, pedig valójában a békét finoman mi magunk teremtjük meg. Apró rituálékon és tudatos pillanatokon keresztül békét gyűjthetünk – lélegzetről lélegzetre.

Belong – When the World Stands Still and Belonging Finds Its Way Back

Tartozni – Amikor a világ megáll, és a tartozás...

Egy személyes történet a tartozásról – a csendes pillanatoktól, amelyek feltárják különbségeinket, a nyugalomig, amely megtanít arra, mi köt össze minket igazán. Elmélkedés a törékeny, gyönyörű módokról, ahogyan megtaláljuk helyünket...

Tartozni – Amikor a világ megáll, és a tartozás...

Egy személyes történet a tartozásról – a csendes pillanatoktól, amelyek feltárják különbségeinket, a nyugalomig, amely megtanít arra, mi köt össze minket igazán. Elmélkedés a törékeny, gyönyörű módokról, ahogyan megtaláljuk helyünket...

White mask on light backdrop, illustrating masking in neurodiversity – Bright Balance Studio blog

A maszk mögül a láthatóságig – Mit árul el nekü...

Sok neurodivergens ember tudja, milyen érzés elrejteni az igazi énjét. Egy maszk védelmet nyújt, de kimerít is. Ez a bejegyzés arra hív, hogy állj meg egy pillanatra: mit is jelent...

A maszk mögül a láthatóságig – Mit árul el nekü...

Sok neurodivergens ember tudja, milyen érzés elrejteni az igazi énjét. Egy maszk védelmet nyújt, de kimerít is. Ez a bejegyzés arra hív, hogy állj meg egy pillanatra: mit is jelent...

Discover the power of hyperfocus — those moments when time fades and attention sharpens. This blog post explores what hyperfocus really is, how it shows up in everyday life, and why it can be both a challenge and a gift.

Hiperszuperfókusz mód – Amikor az idő eltűnik é...

Vannak pillanatok, amikor az idő mintha eltűnne, és a világ fényesebbnek tűnik. ✨Ez a hiperfókusz ereje – egy állapot, amely szikráztatja a kreativitást, táplálja a nagy ötleteket, és néha saját...

Hiperszuperfókusz mód – Amikor az idő eltűnik é...

Vannak pillanatok, amikor az idő mintha eltűnne, és a világ fényesebbnek tűnik. ✨Ez a hiperfókusz ereje – egy állapot, amely szikráztatja a kreativitást, táplálja a nagy ötleteket, és néha saját...