Jedno uz drugo – 7 zajedničkih večernjih vježbi za dijete i roditelja (Besplatan PDF)

Side by Side je besplatni PDF vodič sa 7 jednostavnih večernjih vježbi osmišljenih da ih zajedno izvode dijete i roditelj.

Vježbe su namijenjene za kraj dana — trenutke kada je dan bio dug, energija niska, a vi tražite mirnu povezanost bez napora ili pritiska. Svaka vježba je nježna, praktična i lako se uklapa u svakodnevne večernje rutine.

Vježbe:

*ne zahtijeva čitanje, pisanje ili razgovor

*pogodno za različite dobi

*može se raditi jedan pored drugoga, vlastitim tempom

*usredotočite se na zajedničku prisutnost, a ne na izvedbu

Ovaj vodič nije program niti kontrolna lista. Možete odabrati jednu vježbu ili isprobati nekoliko, ovisno o tome što vam u tom trenutku najviše odgovara.

📄 Besplatno preuzimanje PDF-a
📥 Nije potrebna adresa e-pošte